insight work yoga2023年11月9日おすすめの本・マタニティ産後マタニティ・産後におすすめの本のご紹介です。 セッションルームに置いておきますので、ご興味ある方は手に取ってみてくださいね。 赤ちゃんにもママにも 本当に大切な産前産後7週間の過ごし方 ヨーガやアユルヴェーダ(インド伝承医学)では、体の中に7つのエネルギーセンターがありそれ...
insight work yoga2023年6月5日島のチカラきれいな海が見たくなって 春休みに家族で宮古島に行ってきました 曇り天気が多かったのですが それでも宮古島の海はとても美しくて 今思い出しても涙がでます 雨が降っても 海はとても美しくて ただそこに輝いていました 朝ヨガでもお話ししましたが、...