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マタニティ
クラスの内容
マタニティヨーガで、自分をいたわる時間を。出産に必要な呼吸法や身体の練習から、冷えや腰痛など不快な症状の軽減も目指します。心身ともに深くリラックスしますので、定期的に行うことで赤ちゃんとの一体感が増し、産後の育児への自信へとつながっていくことでしょう。胎教の効果も。 対象:妊娠16週以降、医師から軽運動の許可のある方 【日時】火曜日 10:30〜12:00(月2回) 【会場】セッションルーム 【持ち物】動き易い服装 【料金】1回3000円 チケット10000円(4回・6ヶ月有効)
今後の予定
キャンセル規約
予約の変更やキャンセルは、前日の18時までにご連絡ください。
連絡先
日本、東京都渋谷区富ヶ谷1−6−12
070-9038-8141
insightwyoga@gmail.com
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